Downloaden Strong Workout Tracker Gym Log gratis op Android

“Ik raad je aan om de “Strong”-app te downloaden voordat je terugkeert naar de sportschool. Het is zo goed" - CNBC

"Met apps als Strong voelt trainen meer als een spel" - The Verge

De eenvoudigste, schoonste en meest gebruiksvriendelijke workout- en trainingstracker voor elke fitnessroutine.

Sluit je aan bij meer dan 3.000.000 mensen die Strong hebben gedownload om op schema te blijven in de sportschool.

Of je nu een beginner of een ervaren lifter bent, Strong biedt alles wat je nodig hebt om je trainingen zo moeiteloos en zo snel mogelijk vast te leggen. Geen pen en papier meer in de sportschool!

Of je nu kracht, spiermassa wilt krijgen of gewoon gezond wilt blijven, Strong is ontworpen om je te helpen betere resultaten uit je trainingen te halen.

Strong is geoptimaliseerd voor een progressieve barbell-routine zoals Starting Strength of StrongLifts 5x5, maar het is gemakkelijk aan te passen aan elke andere routine naar keuze!



EIGENSCHAPPEN:
• De eenvoudigste interface van elke fitness-app op Google Play
• Een uitgebreide reeks cardio- en krachtoefeningen
• Voeg je eigen oefeningen en routines toe en kies er gemakkelijk tussen
• Gedetailleerde trainingsinstructies met een groeiende bibliotheek met geanimeerde video's
• Geavanceerde statistieken tonen je persoonlijke records en progressie en bereken zelfs uw max. één rep en het totale opgetilde gewicht!
• Ingebouwde automatische afteltimer om rustpauzes vast te leggen
• Ondersteuning voor meerdere soorten oefeningen, waaronder geassisteerde lichaamsgewicht- en duuroefeningen
• Tag sets als Warm Up, Failure of Drop Sets
• Supersets/gegroepeerde oefeningen
• Houd je voortgang bij met grafieken voor Volume en 1RM Progression
• Maak automatisch een back-up van je gegevens met Cloud Sync!
• Ingebouwde tracker voor lichaamsmetingen om uw gewicht en andere vitale functies te registreren, met ondersteuning voor Google Fit
• Opwarmcalculator vertelt u met welke gewichten u moet opwarmen
• Plaatcalculator voor wanneer de gewichten hoog worden
• Ondersteuning voor Imperial (lbs) en metrisch (kg) gewichten, of een combinatie van beide
• Voeg notities toe aan uw trainingen
• Deel het blad maakt het delen van routines en trainingen met vrienden eenvoudiger dan ooit!
• Exporteer al uw gegevens naar e-mail in CSV-indeling

Sterke servicevoorwaarden - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Sterk privacybeleid - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215